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MoI

Voilla une ptite tof de moi

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# Posté le mardi 29 décembre 2009 19:10

Lotfi Moi et Ago

AH ben les gars changez pas hun vous etes bien comme sa . Surtout mon pote Ago hun mdr

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# Posté le mercredi 23 septembre 2009 11:55

Modifié le mercredi 23 septembre 2009 12:24

Voilla un article extrait du republicain-lorrain .

C'est la rentrée pour les tireurs du club sarregueminois.

Mahfoud Allag a rassemblé le groupe adulte mardi dernier pour la reprise de l'entraînement de la boxe française au gymnase de l'école des Vergers. Jumelé avec Woustviller, le club sarregueminois compte déjà pour l'heure plus de 100 licenciés, filles et garçons. Les locomotives du groupe compétition ont pour nom Mickaël Bertholet et Djelloul Hammadouche (demi-finalistes interrégionaux), Christophe Setan, Nejib Aït Amrane et Jimmy Muller (finalistes des championnats de Lorraine). Les filles ne sont pas en reste, Ophélie Wagner étant championne de Lorraine en moins de 15 ans.
La boxe française associe les enchaînements poings et pieds et allie le geste efficace, esthétique et éducatif. Le club propose aussi des cours de tonic boxe ; cette discipline constitue un raffermissement musculaire et cardiaque. Des musiques rythmées accompagnent les séances, qui sont ouvertes à tous. Pour éliminer le stress accumulé par une journée de travail, on peut pratiquer le speed punching, qui associe la tonic boxe à la frappe de sacs lestés.

P.S Nejib et Jimmy sont aussi champion de lorraine :p

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# Posté le mercredi 23 septembre 2009 04:18

Modifié le mercredi 23 septembre 2009 12:23